Cross
training
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El crosstraining es un tipo de entrenamiento donde se realizan diversos ejercicios de diferentes disciplinas (halterofilia, atletismo y gimnasia, entre otros).
Engloba diferentes ejercicios de alta intensidad, tanto de fuerza como cardiovasculares, para trabajar todos los grupos musculares. Su principal objetivo es potenciar la condición física del deportista.
Todo esto en un gran ambiente de compañerismo y guiados por profesionales cualificados pendientes de ti y tu progreso.
-Horario:
Martes y Jueves
De 14:00 a 15:00 – de 19:30 a 20:30 – de 20:30 a 21:30